Durch etwa sieben Gläser Wasser pro Tag können Kopfschmerzen und sogar Migräne gelindert werden. Das haben Wissenschaftler der Universität Maastrich in der Zeitschrift "Family Practice" deklariert. Studienleiter Mark Spigt sagt, "Manche Kopfschmerz-Patienten dürften von zusätzlicher Wasseraufnahme profitieren. Die Empfehlung an Betroffene scheint angebracht, über eine kurze Zeitspanne mehr Wasser zu trinken. Man kann somit selbst […]
Wer einen Hund hat, kann sich – im wahrsten Sinne – glücklich schätzen: Eine Studie hat ergeben, dass durch den Einsatz speziell ausgebildeter Hunde sogar schwerste Depressionen geheilt werden können. Hunde sind für ihren wichtigen Einsatz im Pflege- und Therapiebereich bekannt. Zum Beispiel unterstützen sie Blinde, Menschen die an den Rollstuhl gebunden sind, autistische Kinder […]
Wer ehrlich durchs Leben geht, hat einen großen gesundheitlichen Vorteil, physisch, psychisch und zwischenmenschlich. "Du sollst nicht lügen"… denn das tut dir nicht gut. Psychologen der University of Notre Dame berichteten auf dem Jahrestreffen der "American Psychological Association" in Orlando, dass es gesünder sei und zudem die Beziehungen zu anderen Menschen stärke, wenn man bewusst […]
Die Zeitschrift "Nature Reviews-Cancer" veröffentlichte im Jahr 2003 eine Studie von Manuel Guzmán aus Madrid, in der detailgenau gezeigt wird, wie THC (Tetrahydrocannabiol) und natürliche Cannabinoide Krebszellen bekämpfen und gesunde Zellen erhalten. In der Studie wurde belegt, dass die aktiven Komponenten von Marihuana das Wachstum von Tumorzellen in Labortieren unterbinden können. Die Cannabinoide modulieren Schlüsselpositionen […]
Bitte Lächeln! In unserer immer schnelllebigeren Welt einmal wieder an die alten Rezepte erinnert zu werden, ist nie verkehrt: Stress durch Lächeln einfach weglächeln. Ja, das geht, auch wenn man sich nicht unbedingt danach fühlt. Forscher der University of Kansas zeigen dies im Fachmagazin "Psychological Science". Zu diesem Thema betont auch Gerhard Klicka-Gabriel vom Berufsverband […]
Wer sich gesund ernährt, seinen Körper pflegt, ausreichend schläft, ab und an Sonne tankt, sorgt gut für seine Gesundheit und somit auch für sein strahlendes Aussehen. Auch viele Lebensmittel sind wahre Anti-Aging-Produkte, die uns von innen pflegen und von außen verjüngen. Im Prinzip ist es nichts Neues, über das das "Hamburger Abendblatt" berichtet. Doch aufgrund […]
Unsere Haut ist das größte funktionierende Organ, das wir besitzen. Die Haut ist die Hülle unseres Körpers und spielt daher eine bedeutende Rolle, denn sie dient unserem Gesamtorganismus. Die Haut schützt gegen chemische und mechanische, sowie thermische und elektrische Schädigungen, dient zur physikalischen Wärmeregulierung und beim Gesamtstoffwechsel. Woran viele nicht wirklich denken, ist dass unsere […]
Immer wieder hat man gehört, dass gerade dunkle Schokolade durch deren hohen Kakaoanteil besonders gesund für uns sein soll. Australische Wissenschaftler haben jetzt durch eine Studie herausgefunden, dass 100 Gramm dunkle Schokolade pro Tag Risikopatienten helfen kann. Bild-Quelle: aa/dpa Wenn Herzinfarktgefährdete am Tag eine Tafel Schokolade mit einem Kakaoanteil von midestesn 70 Prozent verzehren, verringern […]
Ich weiß, das klingt wie der sattsam bekannte Ratschlag eines esoterischen Heilers, wenn man sagt: "Optimisten leben länger". Aber Wissenschaftler der Uni in Zürich haben mittels einer Langzeit-Studie erforscht, wie sich die persönliche Lebenseinstellung auf die Gesundheit auswirkt. Das Ergebnis in Kurzfassung: die so genannten "Optimisten" leben mit aller Wahrscheinlichkeit länger als die Schwarzseher. Zentraler […]
Eine gute Nachricht an alle, die das braune Koffeingetränk so sehr lieben: eine neue Studie aus den USA hat nämlich gezeigt, dass Kaffee-Trinker länger leben. Knapp 400.000 Probanden haben seit 1995 an der Studie teilgenommen. Ab jetzt können alle Kaffee-Liebhaber ohne schlechtes Gewissen ihren Kaffee genießen. Denn in Kaffee sind so viele gesunde Dinge enthalten. […]
