Placebo-Forscher auf der internationalen Tagung in Tübingen entdecken alte Weisheiten neu: Ein aufmunterndes Lächeln oder ein liebes Wort vom Arzt hilft den Patienten meist viel besser als Medikamente, meinen einige Experten. Und eben solche Placebo-Effekte rücken immer stärker in den Fokus der Forschung. Bei der Placebo-Tagung wollen Wissenschaftler erörtern, wie Schein-Medikamente und einfühlsame Ärzte die […]
Anlässlich des heutigen Weltkuscheltages, ist es einmal wieder an der Zeit, die Vorteile des Kuschelns zur Sprache zu bringen: Körperliche Nähe kann sich positiv auf das Herz- Kreislaufsystem auswirken und sogar das Immunsystem stärken . Doch das ist nicht alles, denn Kuscheln kann zudem Stress und Angst abbauen und kurbelt zusätzlich die mentale Vitalität und […]
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein regelmäßiger Verzehr von Erd- und Blaubeeren, ein etwa um ein Drittel geringeres Herzinfarktrisiko bei Frauen hervorruft. Amerikanische und britische Forscher stellen die Ergebnisse, ihrer großen Langzeitstudie an Frauen, in dem Fachblatt "Circulation: Journal of the American Heart Association" vor. Schon drei oder mehr Portionen beider Beerenarten pro Woche können bereits […]
Wenn man vom Beifuß hört, dann bringen diesen wohl die meisten Menschen mit der Weihnachtsgans in Verbindung, denn dort dient er oftmals zur Verfeinerung der Soße und um eine bessere Verdauung zu garantieren. Doch die Pflanze kann mehr. Vor allen Dingen der sogenannte Einjährige Beifuß (Artemisia annua). Mittlerweile hat nämlich eine Forschergruppe um Stephen Rich […]
Regelmäßiges Ausschlafen senke die Schmerzempfindlichkeit stärker als Kodein haltige Schmerzmittel. Das haben US-amerikanische Forscher anhand eines Experimentes herausgefunden und berichten im Fachmagazin "SLEEP" darüber. Chronisch übermüdete Probanden holten ihr Schlafdefizit während der Studie wieder auf und dabei sank deren Schmerzempfindlichkeit um ein Viertel. Für unsere schnelllebige Gesellschaft ist Schlafmangel ein der typisches Merkmal. Die Menschen […]
Er ist die Ruhe in Person (naja, oder doch eher im Ochsen) und bringt über 1100 kg auf die Waage. Ringo ist der Co-Therapeut der Ärztin Dr. Cornelia Baur und wird von ihr in der tiergestützten Therapie eingesetzt. Von klein auf ist er an Menschen gewöhnt und genießt es von ihnen verwöhnt zu werden. So […]
Der Gesundheitsmonitor der "Bertelsmann Stiftung", erhebt seit 2001 Daten zur Gesundheitsversorgung in Deutschland. Der Bericht zum Jahr 2012 enthält wieder Umfragen, wie oft Verfahren der Komplementär- und Alternativmedizin (CAM-Verfahren) in Deutschland angewendet werden und wie effektiv diese Methoden sind. Man hat dazu 1778 Personen befragt, wie oft bei ihnen Naturheilmittel, pflanzliche Heilmittel, homöopathische Medizin, Akupunktur, […]
Eine gute Nachricht für jeden, der körperlich in der Lage ist, zu gehen und zudem ein paar Kalorien loswerden möchte: Aus einer aktuellen Studie der University of Roehampton geht hervor, dass mehr Kalorien verbrannt werden, wenn man eine Stufe nach der anderen einzeln steigt, als jede zweite zu überspringen. Schnell sein ist nicht alles - […]
Übermäßiger Fleischverzehr kann das Risiko für Arteriosklerose erhöhen. Israelische forscher berichten jedoch aktuell, dass ein Glas Rotwein zum Essen diese Gefahr möglicherweise verringern kann. Der Rotwein enthält Polyphenole, die als Antioxidantien wirken. Diese verhinderten bei Testpersonen, dass große Mengen einer schädlichen Substanz ins Blut gelangten, die bei der Verdauung von Fleisch entsteht. Andere Testpersonen tranken […]
Dass Diäten reine Zeitverschwendung und somit überflüssig sind, wird immer wieder auch wissenschaftlich unter Beweis gestellt. Wenn überhaupt, nimmt man nur kurzfristig ab, dann setzt der Jo-Jo-Effekt ein und man ist noch frustrierter als vorher. Doch neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, wie man trotzdem zu seiner "Wohlfühlfigur" kommen kann, und zwar ganz ohne Anstrengung. Eine Studie […]
